长时间坐有什么不好？
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。
生理职业病
生理职业病是指在工作过程中对身体以[......]
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。
生理职业病
生理职业病是指在工作过程中对身体以[......]
在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：
1、将工作留在办公室
? ? 下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。[......]
???????30年后谁养你， 答案似乎是唯一的， 自己养自己。
“养儿防老” 也许是一个备选答案， 但我们60岁的父母大约已经摇头了， 怎么能指望今天只有七八岁的孩子们， 几十年后养4个老人？
这背后的一个重要问题是， 我们希望过一个什么样的老年生活？今天的努力工作， 希望换来[......]
睡觉的诀窍
所以，根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息[......]
这些事实，说出来并非骇人听闻，因为我们自己，很可能就是其中一个分子……
在一万个人当中，每天有5490个人在挑灯夜战、加班加点，5312个人无法在双休日中正常休息，3815个人因为各种原因时常无法按时吃饭；
在一万个人当中，有5134个人经常腰酸背痛，2193个人被失眠的问题[......]
朋友在一起都会说：“工作着是幸福的”，可是我却没有这种幸福的感觉。没日没夜加班，拼尽全力工作，本以为生活可以更好一些，怎么着这么些年了，咱也算一个不大不小的成功人士。可一路走来，相恋多年的女友离我而去，好友全戴上面具，面目全非，现在我剩下的，只有所谓的辉煌战果和冷冰冰的钞票。?
点评：俗话说，真理[......]
病症名称：工作狂
临床症状：对工作达到痴迷状态，一旦离开工作，轻者无所事事、精神不振，重者思念过度、抑郁成疾。每天工作超过10小时；从来没有周末和节假日的概念；基本没有上下班的界限，家别名为有床的工作地点，办公室俗称加班时随时可以躺倒睡觉的“家”；偶尔陪家人逛街散心，也多半心不在焉，脑[......]
大家一定要看看，祝大家健康快乐！ 工作不是生活的全部！?
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我痛恨自己没有在醒来的时候叫醒他，我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手, 该怨谁？恨谁？怪谁呢？
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我们一起在广告公司玩设计，他的创意、我的完稿、我们的搭配是那么完美，以至于公司的上[......]
如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合征”的典型表现。友谊医院近来就接诊了几个患者，皆因手腕部过劳而导致“腕管综合征”，患者基本上都是办公室里“电脑一族”。
手腕部长期重复动作
最易伤害“[......]